1 – Esci dalla tua bolla e ascolta le opinioni di chi la pensa in modo diverso da te.
2 – Difendi quello in cui credi.
3 – Metti alla prova le tue convinzioni e accetta di poter cambiare idea.
4 – Leggi più che puoi.
5 – Impara a cucinare.
6 – Impara a gestire i soldi in modo da sentirti responsabile ed emancipato, non limitato.
7 – Prendi del tempo per gratificarti.
8 – Impara a sopportare la fatica necessaria per realizzare quello che ami fare.
9 – Se sbagli, ammettilo.
10 – Fai due liste, una con le cose che ti piacciono e una con quelle che non ti piacciono.
11 – Chiediti cosa vuoi ottenere dalla vita, ma non vivere nell’angoscia di raggiungere quel traguardo.
12 – Smetti di fare qualcosa che detesti.
13 – Pensa a una cosa che manca alla tua quotidianità e prova a inserirla.
14 – Prenditi sul serio.
15 – Sii consapevole delle tue azioni.
16 – Ricordati che gli altri hanno dentro di sé lo stesso caos che hai tu.
17 – I ricordi sono sempre un po’ falsati, fidati solo del presente.
18 – Trova una zona di comfort dove stare bene ogni volta che ne hai bisogno.
19 – Coltiva i legami che ti fanno stare bene.
20 – Non avere paura di fallire.
