TROVARE IL TEMPO PER PRENDERSI CURA DI SÉ
“Ode all’ozio che butta via tossine, inutilità, paura di non farcela e mille altre frenesie.L’ozio sospende il tempo e ti ricorda che il mondo gira
Dicembre 19, 2022
TU, NOI & SYGMUND
Blog di Psicologia di Sygmund: Appofondimentamenti sul Benessere Mentale
Cosa pensa l’Intelligenza Artificiale della psicologia
Lo Psicologo – Antonino La Tona ha chiesto a un’intelligenza artificiale se la IA potrà mai sostituire lo psicologo/psicoterapeuta e quali sono i limiti della
Dicembre 16, 2022
3 consigli per difendersi dal giudizio degli altri
Criticare è facile, oggi ancora di più perché lo si può fare da dietro un monitor, evitando persino lo sforzo di dire le cose in
Dicembre 15, 2022
Non so cosa voglio dalla mia vita | LO PSICOLOGO RISPONDE
Caro Sygmund, Penso possa essere normale attraversare fasi simili nella vita prima o poi. Cosa fare quando si arriva al punto di non capire cosa
Dicembre 14, 2022
5 SUGGERIMENTI PER CHI SOFFRE IL BISOGNO DI ACCONTENTARE TUTTI
1 – Se non riesci a dire di no perché il sì è diventata una risposta automatica usa risposte ambigue come “non so” o “non
Dicembre 13, 2022
A cosa serve la psicologia? | VIDEO
Quando studiavo all’università una delle domande che mi sentivo fare più spesso da chi frequentava corsi di laurea diversi dal mio era: “A cosa serve
Dicembre 12, 2022
5 CONSIGLI PER NON ARRENDERSI E RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI
Cosa fare quando un progetto non decolla❓ Può capitare di perdere la fiducia in se stessi, fai il punto della situazione e riparti leggendo i
Dicembre 9, 2022
A Natale regala la psicologia
È quasi Natale e stai consumando le ultime diottrie dei tuoi occhi alla ricerca di un sito che ti consigli i regali giusti per amici,
Dicembre 7, 2022
4 metodi per far addormentare un neonato
Ci sono molti metodi che si possono utilizzare per far addormentare un neonato. Sono metodi che hanno alla base teorie e ragionamenti diversi ma tutti
Dicembre 6, 2022
MULTITASKING: SÌ O NO?
Coi ritmi moderni – a casa e sul lavoro – è facile cadere nella tentazione di cercare di svolgere più compiti nello stesso momento, ma
Dicembre 5, 2022
La parola dell’anno è Gaslighting
Il dizionario americano Merriam-Webster ha comunicato che le ricerche di questa parola sono aumentate del 1.740% rispetto al 2021. Questo è molto preoccupante. Il Gaslighing
Dicembre 2, 2022
Tecniche di auto aiuto per gestire l’ansia | ESERCIZI
Un adulto su tre, almeno una volta nella vita deve fare i conti con l’ansia. Secondo l’Istituto Superiore della Sanità, in Italia nell’ultimo anno 2500000
Dicembre 1, 2022
3 comportamenti causati dall’ansia che gli altri fraintendono
Le persone che soffrono d’ansia non sempre si comportano nel modo appropriato. Anche quando sanno che il loro comportamento potrebbe metterle in cattiva luce, se
Novembre 30, 2022
La replica delle donne vittime di violenza ai commenti degli hater | VIDEO
25 novembre 2022, Sygmund in collaborazione con Oltreuomo ha chiesto a 10 donne vittime di violenza di rispondere ai commenti ignoranti che le persone scrivono
Novembre 25, 2022
Se rimandi tutto non è per prigrizia
📖 L’atteggiamento di chi continua a rinviare gli impegni per fare qualcos’altro si chiama procrastinazione. 📊 Secondo l’American Psychological Association, circa il 20% degli adulti
Novembre 24, 2022
