Esercizi Sygmund: – Lo stress
Lo stress è una risposta fisiologica del nostro organismo che si attua nel momento in cui ci troviamo in una situazione percepita come difficile o potenzialmente dannosa. Infatti la sua funzione è adattiva poiché ci consente di avere la possibilità di salvaguardarci attraverso la risposta di ‘’attacco o fuga’’. Tuttavia, lo stress non sempre viene […]
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