Nome dell'autore: Sandro

La Mindfulness – 2 La Mindfulness per la comunicazione in azienda

Sygmund è il tuo strumento a supporto del benessere mentale. Lago, con lo scopo di migliorare il benessere dei propri dipendenti e collaboratori, ha deciso di introdurre Sygmund come sportello d’ascolto psicologico, uno strumento utile per andare incontro alle richieste e alle esigenze della popolazione aziendale. Un ulteriore strumento, parallelo e allo stesse tempo complementare […]

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La Mindfulness – 1 La Mindfulness per il successo aziendale

Sygmund è il tuo strumento a supporto del benessere mentale. Lago, con lo scopo di migliorare il benessere dei propri dipendenti e collaboratori, ha deciso di introdurre Sygmund come sportello d’ascolto psicologico, uno strumento utile per andare incontro alle richieste e alle esigenze della popolazione aziendale. Un ulteriore strumento, parallelo e allo stesse tempo complementare

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L’etica nelle organizzazioni: é solo uno slogan o dietro c’è qualcosa di più ? (3)

Non temere di impiegare le emozioni a vantaggio dell’organizzazione Conseguenza interessante, che deriva dal vivere in un ambiente non giudicante, è che noi stessi diventiamo meno soggetti alla paura di sbagliare, perché come dice Jung «il rischio dell’errore ed il timore dell’incomprensione con il prossimo, ci può abbandonare alla solitudine». Si fa presto a dire

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L’etica nelle organizzazioni: é solo uno slogan o dietro c’è qualcosa di più ? (2)

Dentro ciascuno di noi c’è una storia, c’è un vissuto che ci rende unici e speciali anche in ufficio Dietro ad un collaboratore o ad un collega, se prendiamo per buono il modello delle divinità dell’antica Grecia, ci sarebbe una persona dotata di dignità in quanto ogni giorno, ciascuno di noi si comporta come se

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Affrontare il Summer Blues: Il Ruolo dei Social Network

Il Summer Blues, noto anche come “depressione estiva” o “tristezza estiva”, è un fenomeno psicologico che colpisce molte persone durante i mesi estivi. Mentre l’estate è spesso vista come una stagione di gioia, svago e relax, per alcune persone può essere un momento di stress, tristezza e solitudine. Questo stato d’animo contrastante può avere diverse

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Esercizi Sygmund: Ansia da prestazione

Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi, ha coniato il termine ‘’Flusso’’, definendolo come l’esperienza ottimale di impegnarsi con la massima produttività, combinando sforzo e ansia per creare l’eccitazione e la concentrazione necessarie. Lo stress e l’ansia sono una parte fondamentale dell’equazione del flusso e, senza di essi, le prestazioni ottimali verrebbero meno. Usare l’ansia per garantirle non

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Esercizi Sygmund: – La Felicità

La felicità è il benessere psicofisico scaturito dalla gioia, una delle emozioni primarie. Grazie ad essa, la visione della vita diviene colorata, portando soddisfazione e una migliore qualità della salute. Tuttavia, raggiungere la felicità comporta, di solito, alcune difficoltà. L’ambiente esterno influenza quanto sei felice e lo stesso vale per i modi individuali di pensare

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