Quando studiavo all’università una delle domande che mi sentivo fare più spesso da chi frequentava corsi di laurea diversi dal mio era: “A cosa serve la psicologia?” A quel tempo rispondevo in modo incerto perché in effetti la mia consapevolezza dell’utilità della psicologia non era ancora solida. Negli anni ho scoperto che non era colpa […]
A cosa serve la psicologia? | VIDEO Leggi tutto »
Cosa fare quando un progetto non decolla❓ Può capitare di perdere la fiducia in se stessi, fai il punto della situazione e riparti leggendo i nostri consigli 👇🏻 📌Pianifica a lungo e breve termine E’ necessario avere chiaro il traguardo finale ma considerare la mole di lavoro nella sua interezza può mettere in soggezione. Stabilisci
5 CONSIGLI PER NON ARRENDERSI E RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI Leggi tutto »
È quasi Natale e stai consumando le ultime diottrie dei tuoi occhi alla ricerca di un sito che ti consigli i regali giusti per amici, familiari e conoscenti. Tranquillo, abbiamo la soluzione. A Natale regala la psicologia! Ci sono un sacco di motivi per regalare un incontro di orientamento psicologico con uno psicologo di Sygmund.
A Natale regala la psicologia Leggi tutto »
Ci sono molti metodi che si possono utilizzare per far addormentare un neonato. Sono metodi che hanno alla base teorie e ragionamenti diversi ma tutti sono in qualche modo validi in determinati casi. Perché tutti i bambini sono diversi e ciascun bambino ha certamente un metodo che preferisce. METODO SEARS O METODO DEL CO-SLEEPING Il pediatra
4 metodi per far addormentare un neonato Leggi tutto »
Coi ritmi moderni – a casa e sul lavoro – è facile cadere nella tentazione di cercare di svolgere più compiti nello stesso momento, ma sarà un approccio che dà i risultati sperati? Le ricerche suggeriscono di no, durante il multitasking si verifica una diminuzione del QI simile a quella che si verifica nei soggetti
MULTITASKING: SÌ O NO? Leggi tutto »
Il dizionario americano Merriam-Webster ha comunicato che le ricerche di questa parola sono aumentate del 1.740% rispetto al 2021. Questo è molto preoccupante. Il Gaslighing è una particolare manipolazione psicologica che consiste nel far dubitare l’altro del proprio senso di realtà. Facendo leva sulle insicurezze della vittima è possibile fargli credere che la sua visione
La parola dell’anno è Gaslighting Leggi tutto »
Un adulto su tre, almeno una volta nella vita deve fare i conti con l’ansia. Secondo l’Istituto Superiore della Sanità, in Italia nell’ultimo anno 2500000 di persone hanno sofferto di disturbi d’ansia, vale a dire circa il 5% della popolazione maggiorenne. I sintomi principali dell’ansia sono: L’ansia è un disturbo molto invalidante che può colpire
Tecniche di auto aiuto per gestire l’ansia | ESERCIZI Leggi tutto »
Le persone che soffrono d’ansia non sempre si comportano nel modo appropriato. Anche quando sanno che il loro comportamento potrebbe metterle in cattiva luce, se l’ansia vince non possono farci gran che. In questo articolo vorremmo sensibilizzare le persone non ansiose alla comprensione di alcuni comportamenti che purtroppo non sono frutto di una scelta libera,
3 comportamenti causati dall’ansia che gli altri fraintendono Leggi tutto »
25 novembre 2022, Sygmund in collaborazione con Oltreuomo ha chiesto a 10 donne vittime di violenza di rispondere ai commenti ignoranti che le persone scrivono sotto le cronache di violenza contro le donne condivise nei social. Purtroppo sui social anche la violenza a volte diventa opinione. Sotto i casi di cronaca di violenza contro le
La replica delle donne vittime di violenza ai commenti degli hater | VIDEO Leggi tutto »
📖 L’atteggiamento di chi continua a rinviare gli impegni per fare qualcos’altro si chiama procrastinazione. 📊 Secondo l’American Psychological Association, circa il 20% degli adulti ha la tendenza a procrastinare cronicamente. È facile confondere questo fenomeno con la pigrizia, ma in realtà ci sono delle importanti differenze. 🔎 La pigrizia consiste nel non voler portare
Se rimandi tutto non è per prigrizia Leggi tutto »
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